判断に困ってます

約17年の腰痛に悩んでいます。最初はぎっくり腰の繰り返しでしたが、10年前には慢性的な痛みに変わり‥‥。整形外科に通院したり、あらゆる整体治療、マッサージ、体操を試みましたが、治らず‥‥。昨年脊椎ドックなるものを受け、変形性脊椎症、脊柱管狭窄症で、神経の圧迫により痛みがあるため、手術をすれば改善するかもという診断を得ました。ところがそのドック結果をもって、異なる2人の医者に診てもらったところ、一人は同様な回答を、もう一人は骨には全然異常はなく、単なる筋肉痛なので、腹筋と背筋を鍛えなさいと突き放されてしまいました。ドックの前にかかった先生は、ある方はヘルニアという診断で、ある方は仙骨異常だと‥‥。正直、何が何だかわからなくなってきました。本人としてはなるべく手術は避けたいところですが、この痛みからも逃れたいと願っています。ただ、歩けないということもなく、常に痛みを我慢しているという程度です。今もズキンズキンしています。今では腰痛のない状態を思えだせないほどです。単なる筋肉痛だといわれるお医者さんは、そんなのは腰痛持ちとしては大したことじゃないみたいな言われ方で。そんな風に言われると、私が大げさなのかと不安になってきます。実際には異常がないから、先生方の診断が変わるんでしょうか?。どうしたらよいのか途方にくれています。この痛みは筋肉痛なのでしょうか?何か示唆を頂ければ幸いです。

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