体のだるさが続いている

60代/女性 - 2023/03/19

先週の水曜日の午後から体がだるくなり、微熱でもあるのかと体温を測りましたが３６度台で平熱でした。疲れが出てるのかと思い、早めに就寝したのですが、次の日も一日だるく、夕方購入したキユーピーゴールドを飲んだところ夜になってだるさがとれてよかったとおもったのですが、次の日も朝からだるさがまたでてきました。朝食後また薬を飲んだのですが、今度はだるさが取れず、一日だるく、胃も気持ち悪く食欲もあまりありません。木曜日の夜きづいたのですが、口の中に口内炎もできています。金曜日に内科に行ったところ、口内炎に効くビタミン剤を処方されたので、飲んでいますが、まだだるさが取れません。目の疲れや肩こりも強いです。花粉症はありますが、目のかゆみや鼻水が少し程度です。
このところ気温が上がっているのに体がついていけてないのでしょうか？何が原因なのか？どのようにしたらよいでしょうか？アドバイスお願いします。