イライラと焦燥感があり物忘れが以前より起きやすくなった。

30代/男性 - 2023/03/19

今年になってから些細なことでイライラしてしまいます。
休日の焦燥感も酷くなってきております。
以前よりも忘れ物が多くなってきました。
仕事がかなり忙しい時などは仕事中、前後の記憶が飛んでいる時があります。
アルコールは昨年6月から断酒し一滴も飲んでおりません。
喫煙は元々しておりません。
不眠のため毎日デエビゴを服用しております。
どのような病気が考えられますでしょうか。
また対策などはありますでしょうか。
御回答よろしくお願いいたします。