左向き寝ると胸焼けがする

40代/男性 - 2023/03/21

ここ1週間ぐらい、かるい胸焼けがします。胃薬飲むと落ち着きますが、飲まなければ同じような感じです。

逆流性食道炎の方は寝る際に左側を下にし、横向きで寝ると良いといわれているようですが、私の場合は右に寝る方が楽です。

また朝より夜の方が症状としては出ている気がします。

胃痛などは全くなく、寝るとゲップと共に軽くヒリヒリするような感覚です。

逆流性食道炎でしょうか？

最近まで夜間学校に3年間通ってようやく卒業できたので、疲労からでしょうか、自律神経も乱れているように感じます。

最近では高速道路のトンネルなどでも呼吸がしにくくなり、パニック症のような感じもうけます。

アドバイス頂ければ幸いです。