慢性下痢

もう半年近く軟便や下痢が続いてます。
とはいっても、病院へ行って検査する気が進まず現在に至ってます。
できれば、病院へ行かず改善できればと思っているのですが、よろしくお願いします。
気になりだしてから、暴飲暴食ぎみだった食生活は気を使うようにしました。

症状は以下のような点です。

1.下痢ではない時は軟便で細い
2.生うにのような粘膜性のものが多い。
3.血便や黒便、タール便のようなものは出たことがない。
4.食事をすると、すぐ便を出したくなる。
5.排便の回数が多いが量は少ない。
6.おならが多い(ヨーグルトを食べ続けて少し減少)

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