遅漏改善とエストロゲン使用することについて

30代/男性 - 2023/03/22

⑴遅漏改善について
自分は元々仮性包茎で早漏すぎて悩んでいました。理由は経験不足やむきぐせがないために敏感すぎたことが理由です。それからは日常から常にむきぐせをつけて敏感さがなおりました。
　今も包茎ですが、今度は遅漏になりすぎて困っております。30分でもいけません。
　なので何かいい方法ないでしょうか？
クリニックいけとかは求めてません。
確実な方法が知りたいです。僕は敏感になればいいと思い、３か月間オナニーやsexを禁止してむきぐせをやめましたが、特に変化はないです。最近セックスにマンネリ化しており、いけない薬に手を出してしまいそうな一歩手前の自分がいるのでそうなるくらいなら前の感度がいい自分に戻りたいです。
　
　⑵エストロゲンについて
僕はもともと乳首も弱かったのですが、触れるごとになれすぎて感度がなくりました。そこで知り合いに聞いてエストロゲンクリームを塗ったり内服すると感度があがると聞いてやってみて効果を実感致しました。ただ、やりすぎると2度と男性機能を元に戻せなくなることを聞いて辞めました。
　エストロゲンを陰部に塗ったりすると敏感になる効果はあるのでしょうか？
　内服は経験ありません。
　リスクは承知の上です。
　またその他注意点あれば教えてください。