毎日、体のいたるところの筋肉が攣ります

70代以上/男性 - 2023/03/22

毎日のように、体のいたるところが攣ります。ふくらはぎの外側は
前から攣っていたのですが、肋骨の両脇とか、胃の部分その他いたるところが
ちょっとしたことで攣ります。お尻を拭いても、靴下を履くときでも攣ります。
原因がわからず不安です。運動とゆう運動はしていませんが、1日８000歩くらいは
歩いてます。心臓が悪いため激しい運動はできません。原因としてはどのような
事があるでしょうか、宜しくお願い致します。