胸の違和感が2ヶ月程続いています

30代/女性 - 2023/03/23

2ヶ月ほど前に、過度のストレスがかかった時から、胸に違和感を感じ心配になっています。
言い表すのが難しいのですが、胸がドキッと？ボコッとした感じと言っていいのか分かりませんが、それを感じたすぐ1回だけ動悸みたいなのを感じて収まります。
それが大体1日に10回以上はなります。
息苦しさ、胸痛は全くありません。
たまに咳が出るぐらいです。
仕事は、立ち仕事で動き回る事が多いのですが、その時は何も感じなかったりしますが、家に帰宅してゆっくりしてる時の方が感じやすいと思います。
脈も計りましたが、1分間84とかで飛んだりする事もありませんでした。

説明しにくい症状で、分かりにくいとは思いますが、対処できる方法などアドバイス頂けると助かります。
病院になると、何科に行けばいいのでしょうか…。