視野の真ん中に黒い丸　数秒

30代/女性 - 2023/03/23

前もあったかもしれませんが、ここ何週間か気にしだしてからは以前より多いような気がします。
視野の真ん中にマジックで点を描いたよう黒い丸、またはきれいな丸でないときもありますが同じような大きさの黒い影？が見えるときがあります。太陽の黒点のような感じというか、強い光を一点見たあとの残像のようというか…
でもずっとは続きません。何回か瞬きすると消えます。なのでどちらの目かはわかりません。
目を閉じていても、たまに中心に光のような点が見えることもあります。(これは「見える」とは言わず脳の問題でしょうか？)
近視、中心性網膜炎、網膜裂孔の病歴あり。その後の経過は特に問題ありません。
スマホを見る時間が最近多いのでそのせいで目が疲れているのかと思っていましたが、何か見えなくなる病気などでしょうか。