HbA1cとグルコーススパイクにつて

70代以上/男性 - 2023/03/25

75歳男性、今月の血液検査結果がHbA1c 6.7、空腹時血糖値132でした。

薬は一切服用していないのですが、フリースタイルでの数値で食後血糖値の半数以上が180以上200を超えることも多くあり、グルコーススパイクが起こっているのではと思います。(写真）

質問が２つあります。

１．70代の場合HbA1c 6.7は許容範囲のようなので、この値が維持できているならグルコーススパイクにそこまで神経質にならなくてもよいか、またはHbA1c が許容範囲であっても食後血糖値が180は超えないよう常に食事等に注意した方がよいか？（いちいち糖質を計算するのは結構大変なので）

２．以下はフリースタイルでの最近3日間の起床時と1-2時間後くらいの朝食開始時の値です。これは暁現象というものでしょうか？またこれを防止するのに一般の対応に比べてさらに留意することはあるでしょうか？朝食の180オーバーはこの値に大きく影響されます。
114-＞138
118-＞176
124-＞141

よろしくお願いいたします。