かゆくなります。

30代/女性 - 2008/05/20

生理まえになると、手足の甲や内もも、ひじやひざの皮膚が、痒くなってしまいます。排卵日が過ぎて2,3日した後から、自然と痒くなって掻いています。痒くなるところはたいてい決まっていて、毎月なので皮膚も硬くなってきています。水疱をもったりしたころはとても痒く、排卵日少し過ぎたときから、生理が始まるまで掻いているので、傷になってしまいます。生理がくると、かゆみも治まってきます。婦人科、アレルギーのお医者さんに診てもらいましたが、月経前症候群とのことでピルをすすめられました。ですが、ピルは飲みたくなかったので、飲んでいません。毎月ものすごいかゆみに我慢できません。
どうすればいいでしょうか?ちなみに、かゆいので、市販されているかゆみ止めを飲んでいます。でも眠くなってしまって大変です。接触性皮膚炎もあるため、アレグラを飲んでいますが、飲んでいてもかゆいです。
おしえてください。