双胎妊娠中の自慰行為について

20代/女性 - 2023/03/27

はじめまして。
現在双子を妊娠中です。(20週)
よく、妊娠中でも、外からクリトリスを刺激するような自慰行為であれば、、しても良いと見かけますが、私の場合方法が特殊でして…。

1、まず下着を着用したまま、股の間に挟み込みます。
2、またの付け根から太ももを擦り合わせるようにして(足を少し交差させ)ぎゅっと力をいれます。
3、クリトリス辺りに力を入れ、圧迫するように擦ります。

昔からこの方法で行っており、初期もこのような自慰行為を行っていました。
今のところ胎児に異常はありませんが、このような方法でも自慰行為を継続しても大丈夫なのでしょうか？
また、このような自慰行為が切迫早産などに結びつくことはありますでしょうか？
一時的にですがお腹が張るような感覚もあり、なるべくやめた方がいいとは思いつつも…普段は安静にして外出も控えており、ストレス発散方法がなく、更に性欲が強いため我慢するのが辛いです。

たまにだったら大丈夫なのか、全面的に禁止するべきなのか…アドバイスをお願い致します。