子宮頸管が短くなったため処方されたマグネシウムについて

30代/女性 - 2023/03/28

現在、妊娠24週目の妊婦です。
海外在住で気軽に医師に相談できない環境のためこちらでお知恵をお貸し頂きたく存じます。

妊娠17週目頃から子宮頸管が短めと言われ、一時は29mmまで短縮してしまいました。しかし安静にしていたせいか24週目の検診では37mmまで回復しました。

短めと言われてからマグネシウム150mgを1日3回飲んでおりました。
しかし29mmまで短くなった妊娠22週目頃に「量を増やしたほうがいいかも…」となり、300mgを1日3回摂取するようになりました。
300mgにしてから約2週間後、妊娠24週目で子宮頸管の長さが37mmまで回復しました。

元々便秘気味だったので、300mgを摂取するようになってから排便がスムーズになり、日中のお腹の張りも少なくなりました。

現在も300mgのマグネシウムを1日3回摂取しているのですが、ここ最近、下痢のような症状が出ております。

とりわけひどいという訳ではなく、朝だけ少し下痢気味。
多くて1日2回ほど下痢のような感じになります。

またここ数日は下痢のせいか、夜中にお腹が張っているような？膀胱が圧迫されているような？感覚になり、あまり眠れておりません。

下痢は子宮の伸縮に影響して良くないとネットで見て、このまま摂取を続けていいものか不安になっております。

一方、子宮頸管が通常範囲まで伸びたので、止めるのも不安です。
量を減らすにもどれほど減らしていいかわかりません。

アドバイス頂ければ幸いです。

またマグネシウムと食い合わせの悪い食材などはございますでしょうか。
牛乳を一緒に飲むと危険であるという情報を拝見いたしました。
マグネシウムを飲んだ後にミルクたっぷりのノンカフェインコーヒーなど飲んでいて不安です。
こちらに関してもアドバイス頂ければ幸いです。