喉の痛み、炎症等についてお聞きしたいです。

30代/女性 - 2023/03/28

授乳中なのですが、現在喉の軽い痛みと違和感、時折咳が出ます。
鏡で確認したところ、喉が少し赤くなっているような気がします。
熱はありません。

小さい頃から扁桃腺が大きく、喉の痛みや違和感から症状が悪化、時には熱発することもあります。
喉の痛みや違和感が出た時にこまめにのど飴を舐めたりうがいをするように心がけているのですが...

１、悪化しないように他に何か出来ることはありますでしょうか？
２、自宅に「大正ルゴール ピゴン」があるのですがこちらは授乳中使用しても問題ないでしょうか？
成分は
ヨウ素0.5g
濃グリセリン45.5g
ヨウ化カリウム1g
ハッカ油0.02gとなっています。

ちなみに周りでコロナになった方や濃厚接触者はいません。
よろしくお願いします。