リウマチ性多発筋痛症。入退院後の生活。

person70代以上/男性 -

70代の父。
以前、ほとんど全身の関節が痛くなり、リウマチ性多発筋痛症と診断され、入院の経験があるのですが、その後の生活について質問です。

1️⃣マッサージ(肩や腰のコリ)に行ってもよいのでしょうか？

2️⃣体力作りの為の運動は、どの程度やってもよいのでしょうか？

3️⃣少量のアルコール(飲みすぎない程度に)は飲んでもよいのでしょうか？

宜しくお願いします。

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