妊娠中のむずむず足症候群について

person30代/女性 -

現在15wの妊娠中です。
もともとむずむず足症候群の症状は10年ほど前からあったのですが、妊娠前は生理前後であったり飲酒した時のみにしか症状が出なく大して気になりませんでした。2週間ほど前から毎日夜中に3回ほど起きてしまって足がイライラしてそのあと30分ほど寝付くことができません。
仕事もしているので寝なきゃいけないプレッシャーで、最近はベッドに入ることすら恐ろしくなってきました。
ベッドに入ろうとすると途端に腹痛を感じるようになってきてこれは単純に妊娠の症状なのか、ストレスからくる腹痛なのかはわかりませんが、強いストレスを感じるようになってきました。
神経内科に受診はしましたが、妊娠中に飲める薬がないとのことで特に対処できることはありませんでした。

鉄分不足からくるとのことで意識的に、サプリや食品から摂取するようにはしています。
あまり強いストレスを感じると胎児に影響が出ないか不安です。かと言って薬も飲めないのでひたすら耐えるしかないのでしょうか?

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