健診で心雑音。ずっと疲労感と胸の苦しさが続いています。

60代/女性 - 2023/03/29

60代女性。朝からずっと疲労感があり、倦怠感が続いています。胸が苦しかったり、左親指のしびれがあります。深く息を吸わないと息苦しい感じです。
集中力、判断力が衰えもあり、先月まで親の介護でしたが亡くなり、一人でやらなければいけないことがまだ多くあるのに、なかなか進みません。
先日、心雑音があるので要検査となり来月検査です。
精神的なものなら運動不足は良くないと思い、歩くようにしていますが、検査が終わるまで控えておいた方がいいですか。