わかりません

30代/女性 - 2008/05/21

夕方になると、胃が痛くなったり、色んな事で訳もなく不安になるんです。でも、少したつと落ち着きます。生理前、生理中3日、4日めにひどくなるんですが、不安はいつもあります。自分は大丈夫なのかとか、なんでいつもこうなるの!とか思うと泣きたくなります。遠くに行く事ができなくなりました。家族には相談してないので遠出や外出はそんな自分を隠して無理して出かけるのですが、正直楽しくありません。これではこの先どこにも行けない…市販の漢方の不安などの薬も飲んでみようと思ったんですが、怖くて、とにかく不安で…病院へ行く勇気もありません。どうしたらいいのでしょうか。