妊娠20週、子宮頸管長20mm

person30代/女性 -

妊娠20週1日の妊婦です。
普段は主にデスクワークをしていて、特にこれまでの経過に問題はありませんでしたが、昨日の検診で子宮頸管長が20mmと短く、産婦人科には2週間後にまた来るよう言われました。体質による可能性もあると言われ、仕事を休んだり自宅安静にするようには言われませんでした。マタニティスポーツなどもしていません。
お腹の張りは自覚があまりありませんが、固いときはあります。
23週に入るまでに何かあれば流産になるため、普段の生活についてもどこまで動いて良いのか心配です。
通勤は片道40分(歩き20分、バス20分)です。
お忙しいところ恐れ入りますが、よろしくお願いします。

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