アルコール依存の可能性

50代/女性 - 2023/03/30

53歳女性　昨年4月から適応障害と診断され通院しています。異動した職場での酷いイジメが原因です。管理職や人事に相談しても改善されず一年苦しみ時々療養休暇をとりながらやってきました。3月に入り今お休みしています。お酒はたまに家で飲みたい時はアルコール度数の低いお酒を缶で2本とかそのくらいで外で友人と飲む時はビールやハイボール、ワインなども飲んでいました。私は離婚しており家で話す人はいません。3月に入ってから2回ほど、友人とワインを飲んだあと、なぜか自宅近くのカラオケスナックに寄ってしまいました。そこで、1回目は隣に座ったお客さんに失礼な態度があったようで2回目に行った時に店主の方に注意されました。それは覚えていて、あー、やってしまったと思いました。でもその後の記憶がありません。しかもその日はマンションのドアの前で目が覚め、それもものすごくショックで、あー、こんなんじゃ、またお店で迷惑かけているに違いないと思い翌日謝りに行きました。そしたら、もう来ないでほしいと言われ自分の行動を教えてもらいました。写真も撮られていました。泣いたり叫んだりトイレの粗相をしたり絡んだり、これが自分なのかと驚きました。近所のお店といえこともあり、顔を知られてしまい、もう街も歩けないんじゃないか、職場に知られてしまうんじゃないか、ネットに画像を流されてしまうのではないかとものすごく不安で怖くてたまりません。自分が悪いことはわかっています。ネットでいろいろ調べて自分はアルコール依存症かもしれないと思い始めました。それと飲酒で出てくる人格は本当の自分だと言われているので、あの自分が本当の自分なんだとしたら、もう私は生きる資格がないとまで思いました。通院しているメンタルクリニックの先生に相談した方がいいかまたアルコール依存の専門のクリニックに行くべきか何かカウンセリングなどを受けた方がいいのか悩んでいます。