寝起きや同じ体制を続けた後で動かすと右の脇腹痛あり

50代/男性 - 2023/03/30

１ヶ月程前の朝に起き上がろうとすると右の脇腹にズキッと痛みがありウッと声をあげました。何とか起き上がり動き出すと痛み違和感は無くなりました。仕事も問題なくできました。仕事は手作業で木材関連の荷物を運んでます。昼休みに体を横にした後起きると朝と同じような症状でした。
この状態が続いてましたが１週間前あたりから起き上がってから動き出しても痛みが取れにくくなり痛みが無くなった後も筋肉痛の様な違和感が残ることもあります。車から降りる時や同じ体制を続けてから体を動かす時にズキッとした痛みや筋肉痛の様な張りがでる時もあります。仕事中は筋肉痛の様な張りがたまにありますがすぐに収まる感じです。痛みは常に無いので筋肉か骨格に問題があると考えてますがいかがなものでしょうか？　頸椎症と腰椎すべり症があり初期症状と診断されてます。肩甲骨内側から背中にも痛みがあります。　よろしくお願いします。