全身のコリに効くのは
person50代/女性 -
最近、身体が凝って困っています。
首から足首まで凝っています。
毎朝、散歩の途中で体操をしますし、湯舟にも浸かります。
でも治りません。
そこで、マッサージをしてもらう
鍼灸をしてもらう、ウォーターベッドに乗る等
考えていますが、効果的なのはどれでしょうか？
また、身体の凝りに効く内服薬って無いのでしょうか？
本当にすさまじくバキバキで困っています。
もしかすると鬱なのでしょうか？
困りごとを抱えてはいます。
よろしくお願いいたします。
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