股関節痛

産後から重いものを持ったときやよく動いたときに股関節に痛みがでるようになってしまいました。そもそも出産で股関節が悪くなることがあるのでしょうか?
授乳などであぐらやお姉さん座りをしたときにも痛みを感じます。股関節に悪い姿勢なのでしょうか?注意すべき姿勢について教えてください。

よろしくお願いします。

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