薬以外での不安症の治し方
person40代/女性 -
不安障害を持ってます。不安障害といえばありえない不安を想像して不安になる事(気にしすぎ) が多いと思いますが私の場合、勘違いと言うものが少なく察知する能力が幼少期から強くそれが必ず当たる経験を多くしてしまい不安症になり今も全く治りません。何か治る方法はないでしょうか?
ありえない不安には不安にはなりません。
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