朝、トイレに行きたくて目が覚めてしまうことが多くなっています

50代/女性 - 2023/03/31

布団に入るのは、晩ご飯を食べてから3～４時間以降ですが、睡眠時間が5時間台で目が覚めるとトイレに行きたい状態になっているということが多くなっています。（６時間半ぐらいは眠りたいと思っています）

晩ご飯では、麦茶を２００ｍｌぐらい（味噌汁は飲んだり飲まなかったり）、薬やサプリメントを飲むために水を１２０ｍｌぐらい、を飲みます。
寝る間際には歯磨き前後にそれぞれ一口ぐらいずつ飲む程度です。

１．このようなリズムで、５時間ぐらいでトイレに行きたくて目が
　　覚めてしまうのは、トイレが近いでしょうか？

２．よく、寝る前にコップ一杯の水を飲んだ方がよいと聞きますが、
　　コップ一杯も飲んだらすぐ目が覚めてしまうと思い、やっていま
　　せんが、私の夜の水分摂取量では少ないでしょうか？

３．飲み物を飲むと、尿になるまで大体どのくらいの時間がかかる
　　ものでしょうか？

４．大体、何歳ぐらいからトイレが近くなり始めることが多いで
　　しょうか？

５．これまで泌尿器科にかかったことは一度も無いですが、膀胱に
　　悪いものが出来ていないかなど、膀胱の病気の有無を調べるには、
　　どの様な検査がありますか？

よろしくお願いいたします。