喉が荒れやすくて困っています

50代/女性 - 2023/03/31

話し続けると、喉が荒れた感じになり痛くもなったり、咳が出やすくもなるので困っています。
普通の声の大きさでしゃべっていても荒れを感じるので、耳の遠い親達と大声で話していると一気にひどくなります。

１．話した相手や、自分の周りの人達には、このようになる人は居ないので、自分は喉の粘膜が弱いのかな？と思うのですが、体質的に喉の粘膜が弱い、ということはありますか？

２．話し方、発声の悪さもあったりしますか？　チェック法やアドバイス等、お願い致します。
　　（先日、胃カメラを鼻からやるかもしれなかったので、鼻に出来物が無いかを耳鼻科で見てもらった際、声帯も問題ないとのことでした）

３．体質的なものがあるとすれば、漢方などを飲み続ければ弱くなくなりますか？

４．病院にかかるとすると、何科が良いでしょうか？

５．病院にかかる前に、自分で試してみる事、気を付ける事などありましたら、お教えいただきたいです。

よろしくお願いいたします。