臀部痛があり対処法に迷っています
person30代/女性 -
37歳女性です 。
最近両臀部の痛みを感じております。寝ていると少しましで、動くと結構痛くて 昨日は ロキソニンを飲みました。
1月半ばから看護師をしています。また1歳2ヶ月の子供がおり、抱っこすることが何回かあります。
こういったことから 負担がかかり 筋肉痛になっているのかな とも思うのですが、今まで看護師をしていて痛みを感じたことがなくまた 動く時に痛いので不便を感じています。
整体に行ったら良いのか、でも微妙な箇所なので迷っています。または病院に行ったら良いのか、、どういった 対処法が考えられるか教えいただきたいです。
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