妊娠27週、寝ようとすると身体中がムズムズします。

person30代/女性 -

いつもお世話になっております。
二卵性双子を妊娠中、27週目のものです。
元々生理前など、ホルモンの関係で肌に痒みが出やすい体質で、第一子がいるのですが、第一子妊娠中も体にブツブツがよく出てました。
今回も腹部、肩、背中~臀部、ひじ等々…痒みと発疹があり、色素沈着になってます。
保湿はし過ぎなくらいしています。
日中はそこまで痒みはないのですが、夜、寝ようとベッドに入ると痒いんです。
虫が這うような、とまではいきませんが、とにかくムズムズします。
で、痒いところを触ってしまったら、もう我慢できない程の痒みになります…
双子を妊娠してるので、お腹も大きく、それだけで眠りづらくストレスなのに、痒くてしんどいです。
痒みのあるところには、ステロイドや痒み止めを塗っています。
1、何か対応策はありますか?
2、妊娠中でも飲めるヒスタミン内服薬があるらしいのですが、赤ちゃんに影響は本当にないのでしょうか?というか、私の症状に効きそうですか?
3、ベッドに入っても寝られず、結局3時頃に寝て、1時間おきに目が覚めて…上の子の準備もあるので、7時に起きて9時過ぎに寝て、12時頃おきる、という生活をしています。
赤ちゃんに影響はないでしょうか?
4、お腹が大きく、どの体勢でもなかなか眠れず、気づけば仰向けに寝ている時が多いです。血流の関係で妊娠後期に仰向けは良くないと聞きますが、赤ちゃんに影響はないでしょうか?
すみませんが、教えて下さい。

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