ストレッチ中に首を痛め、首を動かすとシャリシャリと頭の中で鳴るようになった
person30代/女性 -
一昨日の朝寝ながら行うストレッチをしていて、仰向けになり首を上に反らせながら移動してしまった際に体重で首に負荷がかかりました。
それから、首を動かすとシャリシャリ、ジャリジャリと頭の中（首の付け根らへん）から音が鳴るようになりました。
基本的に痛みや可動域の変化はありませんが、その日の入浴後から首から肩甲骨あたりまでが熱をもっています。
どんな状態になっている可能性が考えられますか？
病院にすぐに行く必要はありますか、自然治癒しますでしょうか？
ご回答宜しくお願いいたします。
整形外科分野 に限定して相談しました
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