足くるぶしあたりの痛み

40代/女性 - 2023/04/08

2月初旬に足くるぶしのあたりの筋に痛みでました。３月に末になっても治らず整形外科受診しレントゲンでは骨には異常なし、先生が足のくるぶしの周りをもってしわがよるか確認してると、一部だけしわがよらないところがある、それは腫れているというとこ、筋を痛めている可能性があるので、テーピングしてリハビリに来てと言われましたが、リハビリには仕事でなかなかいけず、安全にしていると痛みはないものの、足をすごかすと、痛みが出でしまい、安静にしない限りズキズキ痛みます。
テーピングをしていても痛みがでます。
30年ほど前中学生時代にバレーボール部に入っており、よく捻挫をしていたので、たまにすじに痛みがあったことは確かです。しかし、湿布、テーピングをしているとだいたい１週間ほどで痛みがなくなり治ってましたが、今回は全然よくならずです。
筋が何かしら原因で痛みがある場合、また原因を突き止める場合はどこへ受診し何の検査をするとよいのでしょうか。いきなり大きな病院は紹介状がないといけないですし、どうしたらよいのかとても迷っており、困ってます。アドバイスいただければとおもいます。