椎間板ヘルニアと診断されました
person50代/女性 -
首に続き腰も椎間板ヘルニアになっていると診断されコルセットを作ってもらうことになりました。27日につけることになっています。首は手で押しあっこして首の筋肉を強くするようにって言われましたが、腰の場合はコルセットを作ることだけで何も指導されませんでした。椎間板ヘルニアは治ることはないのでしょうか?自分で何かできることがあれば教えてください。
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