新型コロナウイルスの予防について

person50代/女性 -

毎回、すみません。3月13日からマスクは個人の判断に任せるということになったのですが、
まあまあ混んでいるスーパーでの買い物時はノーマスクだとリスクは高いですか？
マスク生活に疲れてしまい、できればコロナ禍前の生活に戻りたいです。
インフルエンザの時はマスク無しでスーパーに行っていたので、不安障害を本気で治したいので教えていただけると助かります

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