赤ちゃん小さめ、できることはありますか

30代/女性 - 2023/04/10

現在妊娠23w1d、子どもが小さめだといわれました。推定体重は414ｇ、2週間前は322ｇでした。胎動は感じられよく動いていますが骨盤位のようです。
エコーで見る限り心臓や脳に異常はないようですが、臍帯の一部で若干血流がよくないところがあるそうです。また私が小柄だから自ずと小さくなる可能性もあると言われました。私自身は152cm45kgで頭と顔が小さいとよく言われます。もともと少食で食べる量を増やそうとしてるのですがすぐに胃がもたれてしまい、体重は1キロくらいしか増えていません。

病院は周産期母子センターにもなっている総合病院です。今日血液検査をして次は一週間後の検診、そのときに子どもの発育が停滞しているようであれば入院も考えなければならないと言われました。
臍帯のせいであればできることはないそうなのですが、なにかできることはないかと探してしまいます。。
アドバイスがあればお願いいたします。