繰り返す過敏性腸症候群について

40代/女性 - 2023/04/10

数年前から過敏性腸症候群に悩まされています。
いきなり便秘と下痢を繰り返したり、
ガスが出続けたり、下痢が何度も出て
出終わった後も痛みが続きお腹がゴロゴロしています。
温めると少し落ち着く時もあれば
何をしても痛い時もあり、大抵２日か３日、長くて1週間ぐらいでぴたりと落ち着きます。
ポリフルなどの薬を数種類試しましたがダメで、桂枝加芍薬湯という薬がよく効いていましたが、それでも突然痛みが襲ってくる時も多く予定も入れられない程です。
何度も内科でも相談しましたが、
ストレスを溜めない事、気にしすぎない事が1番大事と言われました。
なかなかそれは難しいです。
1番の原因はストレスだそうです。
心療内科などで心のストレスに効く薬をもらって飲んでみたら過敏性腸症候群に効く場合もあるのでしょうか？
このような症状で、心療内科で薬をもらう人っているのでしょうか？
よろしくお願いします。