15歳男子、脂肪肝と診断。室内で適した運動は何でしょうか？

10代/男性 - 2023/04/11

先日もご相談させていただきましたが、息子が現在以下の状況です。

・年齢:15歳
・身長:174cm、体重85.3kg
・エコーで脂肪肝と診断
・肝機能の数値も高め(血液検査結果を添付)

先週病院で上記の診断を受け、その後食生活の改善をしています。
(高タンパク低カロリー、野菜・海藻摂取、好物の揚げ物は週に1回程度)

合わせて運動も生活に取り入れるため、夜に30〜60分のウォーキングに毎日行っていました。(食事が済んで休憩してから)
雨の日は、自宅でプランクをしていました。
(1回60秒を5回)

ただ、高校の授業がスタートし、授業についていくために夜は勉強時間を確保しないといけなくなり、食事の後にウォーキングへ行って帰ってくるのが難しくなりました。
その為、何か室内で運動するための器具を買おうかと思っていますが、効果的なものはございますでしょうか？
現在、以下のように考えております。

・ルームランナーは以前購入したが騒音問題があり廃棄(マンションの為)
・第一候補はステッパー(置き場所に困らない、テレビを観ながらでもできる)

トランポリンも効果的と聞きましたが、脂肪肝の解消と減量を目指すために適した運動をするためには、室内ではどのような運動が良いでしょうか？