妊娠18週 葉酸サプリ
person20代/女性 -
葉酸サプリについて
妊活中から、妊娠中期になるまで、葉酸サプリを飲んでいました。ちょうどなくなったので、飲むのをやめていたのですが、中期後期も飲んだ方がいいのでしょうか？
ネットでは、色々な情報が溢れていて…。
また、他にもとった方がいい栄養成分があるのでしょうか？まだ悪阻が終わっていないこともあり、食事で補えるか心配です。
ちなみに飲もうかなと、検討しているサプリは、ディアナチュラの葉酸 200μg、鉄 12.0mg、ビタミンC 80mgです。
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