膝の痛みを早く治したいのですが
person20代/女性 -
数日前から片足の鵞足の辺りが歩いたり、足に重心をかけた時に痛みます。
原因は去年から20キロ体重が増えたことと、数日前にウォーキングや縄跳びをしたからだと思います。
整形外科でレントゲンを撮り見た目には異常がなく、「変形性膝関節症」とのことで、ロキソニンテープをもらって帰ってきました。
できるだけ早めに痛みを取りたいのですが、何かお勧めの方法、またはサプリ等ありましたら、教えていただきたいです。
(因みに薬はミルタザピン、エスシタロプラム、チラーヂンを飲んでいます。)
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