HbA1cを下げるにはどうすれば良いでしょうか

30代/女性 - 2023/04/12

HbA1cを下げるにはどうすれば良いのでしょうか。
30代前半で、最近行った採血の結果を確認したらHbA1cが5.9でした。空腹時血糖は高くなかったのですがショックでした。6年ほど前から高くなりました。BMIが29で肥満です。10年以上前からシェーグレン 症候群の治療をしていて、現在プレドニンは1日に2mgを内服しており、以前に比べるとプレドニンの量は減りました。主治医からは血糖について触れられたことはありません。生涯膵臓から出るインスリンの量は決まっていると聞きます。5.9まで上がってしまったら糖尿病になってしまうのでしょうか。最近シェーグレン症候群の症状がひどくなりプレドニンの量を増やそうと言われていますが、血糖が不安です。糖尿病内科など受診したほうが良いのでしょうか。