白内障手術後の生活について

50代/女性 - 2023/04/13

昨日、日帰りで両目の白内障の手術をしました。40cmくらいに視力を合わせ、-2.5くらいになりました。
昨日、今日と度なしの保護メガネをしています。
本日術後の診察をしました。昨日の夜からこめかみから首肩にかけての頭痛と目がチカチカする症状があることを伝え、散瞳検査等をしました。やはり、眼圧が高めで圧抜きをしました。（眼圧を下げる目薬は出ませんでした）
眼圧もチカチカも日薬だと言われ、眼底検査も異常無しでした。
裸眼視力は0.1なので仮の眼鏡を購入し、0.8位は見えるようになります。運転する時は、保護メガネの代わりにこの眼鏡をかければいいと言われ、帰ってきました。

⚫目がチカチカする原因は模型で説明してもらいましたが、よくあることなのでしょうか？
⚫術後に眼圧が上がる事は人によって……と説明されましたが、これも想定内のことなのでしょうか？
⚫保護メガネは外出時は1ヶ月ほどするように言われましたが、保護メガネの代わりに眼科で購入した度付きの眼鏡（保護メガネよりは隙間が多い）を代用しても問題ないのでしょうか？病院では大丈夫ですよ！と言われましたが、ホコリやゴミが入るのが心配なのですが、1ヶ月間、車の運転が出来ないのは困るので。
⚫ウォーキングや散歩は術後翌日から汗をかかない程度なら良いと言われましたが、どの程度大丈夫なのでしょうか？（例えば汗をかかなければ1時間ほど早めに歩いてもいいのか？など）

以上の4点について、教えていただけるとありがたいです。