糖質制限中 指の関節が痛い
person30代/女性 -
お世話になります。
現在妊娠中で、血糖値を指摘されたことから、先生に指示され1日の摂取カロリー1800でご飯は食べますがお菓子抜きで生活を始めて4日目になります。
昨日からだるさがあり、左手の指の関節が痛くて痛くて…
なにか原因があるのでしょうか。
ちなみに10代の時に無理なダイエットをした時も、
足が浮いてる感じ、手の指の関節が痛いという症状があり、
1800カロリーでも少ないのかな？と思ってしまいます。
頭もぼーっとしているし、夜もぐっすり眠れず何度も起きてしまいます。
ただ、昼ごはんを食べた後は急激に眠くなり昨日も2時間ほど爆睡でした。
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