エイズについての質問です

20代/男性 - 2023/04/14

エイズについて質問です。

本日、定食屋に一人で行き、焼き鯖を食べました。
その際、鯖の表面？内部？が全体的に薄いピンクに見えたのです。
店員さんにレンチンしてもらった後、食べてみたら中は白かったです。
薄いピンクだったのは人の血だったのではと考え、それが原因でエイズになるのではと不安です。
離れた場所に住んでいる母親に電話で聞いたら、魚だから薄いピンクもありえるだろうと言われました。
また、色々調べたのですが、食べ物からエイズになることはないということも知りました。
ただ、薄いピンクの部分がかなり広範囲だったので、仮にそれが人の血だった場合、その量だったらエイズになってしまうのではと考えてしまいます。
以前心気症なのか、疾病恐怖なのか、いろいろな病気を心配する時期がありました。
いまだにそれはありますが、近頃はマシになっていました。
それが今日ぶり返した気もします。
もろもろ心配しすぎでしょうか?