47歳　男性　便が細い

40代/男性 - 2023/04/15

便が急に細くなり便が少量、排便後も残った感じ、腹が張った感じがあります。
先日父が直腸がんに伴う腸閉塞で緊急手術となり、その際に聞いていた初期症状に近いことから心配しています。
一方で、下痢症状からの細い便としての流れがあるのですが、なにか他の疾患の可能性もあるのでしょうか？

いまは消化に良いものを少量食べていますが、食事量が少ないと排便量が少なくなるので、現状でも多めの食事にして、食事量が原因か試しても良いものでしょうか？

以下、状況詳細です。
* １週間ほど前から軽い下痢症状、時折軽い腹痛があり、日に３、４回の排便が続いた
* ２日ほど前から下痢症状は改善されたが、便が細く、残った感じが強い。
* 便の色は薄い茶色で、通常より薄い感じがする。柔らかめで、便秘時にありがちな小さく硬い便が出ることはない。
* 目視で確認する限り血便は無さそう
* ３歳の息子が2週間ほど前に下痢症状を伴う風邪で、回復した時期と私の下痢症状の始まりが入れ替わりのようなタイミングだった
* 普段は１日１回の排便で色、形、硬さ等理想的なものだったと思う（幼少期より便秘がひどく、直近１０年程度は特に気をつけて、きちんとした状態が継続していた）
* 下痢症状はヨーグルト摂取を始めた翌日より改善された
* 普段は胃がとても強く、下痢や腹痛になることは滅多にない。体全体としてはあまり丈夫な方ではない。
* ５年前に大腸内視鏡経験あり特に問題なかった
* 腹部内視鏡は年に１回受けており、軽い逆流性食道炎と、たまに十二指腸潰瘍の跡を指摘される
* １ヶ月前の１，２週間程度は生活リズムがかなり不規則で、日に１度のみ食事、その際もビールのみ、極端に短い睡眠時間などがあった。

その他全般的なアドバイスをいただけると助かります。　どうぞよろしくお願いいたします。