生理前の落ち込み
person20代/女性 -
3年くらい前からうつと診断され、仕事も休んでいます。何度か躁転したのですが、今のところうつ状態と普通の状態を繰り返しています。
生理前の一週間くらいは、特にうつ状態が激しく、全くベッドから出られません。過食も激しいです。夜に寝れず、昼夜逆転しています。
こういうときはどうしたらいいんでしょうか?
調子のいい時とのギャップが激しすぎて、私も家族も正直疲れてしまっています。
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