妊娠中のダイエットは?

person30代/女性 -

はじめまして。先程、検査薬で第二子を妊娠している事が分かり、明日早速病院に行くつもりです。今、私は160センチ66キロあります。3年4ヶ月前に第一子を出産し、そろそろ二人目が欲しいと言う気持ちの反面、痩せてから妊娠とも思ってましたが、子供が欲しい気持ちが強く、基礎体温をつけ、幸運にも妊娠する事ができました。しかし、肥満なのも悩みで、ダイエットもしなきゃと思ってますが、妊娠中にダイエットはしてもいいのですか?無理なダイエットはもちろんいけないと思います。例えば、食事を普通量の半分にするとか位なら、大丈夫なのですか?

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