心拍数の高さと動悸について

20代/女性 - 2023/04/17

身長159cm/体重65kg
心拍数がとても高いです。
普段Apple Watchをしているのですが、グラフを見ると同じ行動をしている家族よりも飛び抜けて脈が早く心配です。

具体的にどれくらい高いかと言うと、安静時の心拍数は70台から80台なのですが、少し歩いたり外に出ただけで130、早歩きや焦っている時などは150台に達してしまいます。
急いでる時など走ろうものなら170台にいったりもします。（日常的ではない）
150台は割とすぐ行きます。

普段から圧倒的に運動不足であり、外出することがあまりありません。また、肥満気味です。
一度あまりに高いので病院名に心臓が付くような循環器内科にかかりました。症状を話すと、『日常的にテンションが高いかな？今一生懸命症状をお話ししてくれようとしてる感じを見るとそう言うテンションの高さじゃないかな？』と言われてホルターなどはつけられませんでした。
その際受診の半月ほど前に受けた血液検査の結果を見せて、数値的に甲状腺の機能などは問題がないと言われました。

しかしその病院にかかった時は具体的な症状は脈が早いと言う以外無かったのですが、ここ最近安静状態から急に立ち上がったり（深夜トイレに起きた時など）すると動悸？脈の飛び？を感じるようになりました。それ以外にも痛みはないのですがなんとなく胃と心臓の間が揺れてる？痙攣しているような感覚を日常的に覚え、この間は地震かと思ったら体が揺れているだけだったと言うことがありました。これが心臓によるものなのか、胃痙攣？なのかわからず、動悸を感じる時もあるため心配になってしまいました。

もう一度同じ病院に行くべきなのか、セカンドオピニオンがいいか、もしくは今は様子見でいいか悩んでおります。
宜しければどのようにすべきかご教示下さい。
宜しくお願い致します。