夜中睡眠中に呼吸が苦しくなります

40代/男性 - 2023/04/17

夜中睡眠中に急に呼吸が苦しくなって目覚める時があります。毎日ではありませんが、この1ヶ月で3,4回ありました。呼吸が苦しくなると、息を吸うときにピーという音が鳴って胸のあたりがイガイガします。咳はないです。少し安静にしていたら落ち着きますが、その後また寝ると症状が出るときもあります。

前に症状が出たとき、呼吸器科で診療してもらいましたが、そのときは胸の音もレントゲンも問題ないと言われて様子を見るように言われました。

部屋で小動物を飼っているのでアレルギー反応が出ているかと思ったのですが（ハウスダストのアレルギーあり）、呼吸が苦しい以外の、鼻水や目のかゆみなどの症状はその時はまったく出ません。アレルギー物質を吸わないようにマスクして寝てみたりもしたのですが、それでも呼吸困難の症状が出るときがあります。

症状が出たときに対策できることがあれば教えてほしいです。よろしくお願いします。