生理不順と子宮内膜症

person40代/女性 -

現在46才、妊娠の経験は無く、8年前に子宮筋腫の摘出手術を受けています。(筋腫のみ摘出)
婦人科には3、4ヶ月おきに行っており、筋腫の小さいものはあるが、症状が出るほどではないと言われています。
1)子宮内膜症
昨年から1生理時に腰やセンコツの痛み2出血量の増加3血の固まりが出るなどの症状が出て子宮内膜症と診断されています。
2)生理不順
先月今月と生理の期間が短く(終わって1週間で始まった)、むくみやだるさもあります。
漢方薬としては、桂枝ブクリュウ丸を半年程飲んでいましたが、最近(1ヶ月ぐらい)は止めていました。2)が心配で診察を受けたところ、子宮の中は特に異常なく(筋腫が大きくなるなど)「しばらく漢方薬で様子をみましょう。」
とのことでした。1)2)の悪化を防ぐにはどういうことを気をつければよいのでしょうか?
漠然とした質問で申し訳ありません。

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