メナテトレノンカプセルについて

70代以上/女性 - 2023/04/18

骨粗鬆症で、プラリア治療しています。先日4回目打ちました。デノタスチュアブルも、毎日２錠服用しています。
それと、朝晩メナテトレノンカプセルも、服用していますが、以前から、錠剤やカプセル呑み込むのが、苦手でその度に、ストレスで困っています。
大腿骨は、若年成人と、比較すると、51%同年齢では、78%に、相当します。
腰椎の圧迫骨折は、10年前と、2年前の、合計で９ヶ所です。日常生活には、支障はありません。ビタミンk剤は、飲んだ方が良いと、わかっていますが、すごいストレスになっています。3回飲むのを、朝晩の2回にしてもらっていますが
飲まなくても少しずつ、骨密度は、上がっていきますか？私は骨密度が、低すぎるので、やはり服用するべきでしょうか？腰椎の、圧迫骨折後の骨密度は現在、若年成人の平均骨密度と比較して、72%です。同年齢と、比較して、93%に相当します。
よろしくお願いいたします。