頸椎ヘルニアを患い不安になっています
person30代/男性 -
今月の初めから、右肩から上腕にかけて鈍い痛みが続き、今週17日に脳神経外科にてレントゲンとMRIを行ったところ、頸椎ヘルニアと診断されました。(C3〜C4の間)
※レントゲンではストレートネックが確認できました。
現状、上記部位の痛みだけで、歩きづらかったり、しびれ、筋力の低下はありません。
痛みがあっても日常生活にはさほど支障ないレベルです。
ひとまずロキソニンだけを処方して様子見という形になりましたが、初めての症状で椎間板が脊椎に触れている写真を見て、正直不安しか無く、投薬治療だけで良くなるのでしょうか？
また、特に自宅での過ごし方について気をつけておくべきことがあれば、教えて頂きたいです。
普段は在宅でデスクワークがメインで、
家での過ごし方はソファーで横になってることが殆どです。
今後、個人で取り組もうとしてるのは、正しい姿勢の意識作りと整骨院で姿勢矯正を検討しています。
整形外科分野、他 に限定して相談しました
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