暑くなりはじめる時期の体の不調

person40代/女性 -

42歳
毎年暑くなり始める時期に、
体調を崩します。

一時的に、脳貧血ぽくなり頻脈になります。熱中症のような感じ。
自分でも、あ。体調悪いのくるなと分かります。

自律神経の乱れや迷走神経反射ではと、
自分では思っています。

何か、起こる頻度が少なくなる
対策はありますか？
市販薬や漢方もありますでしょうか？

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